Suszone morele.
Zawierają dużo potasu i przeciwutleniaczy. Suszone morele usuwają cholesterol z organizmu i są przydatne dla osób z chorą tarczycą i cukrzycą.
Ananas.
Suszone kawałki ananasa (owoce kandyzowane) są bardzo smaczne i zdrowe: łagodzą obrzęki, dodają sił i pomagają pozbyć się złego nastroju.
Banany.
Źródło potasu, który jest niezbędny dla serca, wątroby, mózgu, kości, zębów, a przede wszystkim – mięśni. Banan zawiera białko tryptofan, które jest przekształcane w serotoninę, co z kolei poprawia nastrój, pomaga się zrelaksować i po prostu czuć się szczęśliwym.
Rodzynki.
Zapobiegają chorobom przyzębia i są również przydatne w przypadku silnego stresu psychicznego.
Daktyle.
Są w stanie przezwyciężyć przeziębienia i gorączkę, a także zapewniają piękno paznokci i włosów.